Terapia Dialectica Comportamental

La forma en la que experimentamos, modulamos y expresamos lasemociones, la regulación emocional, es una dimensión esencial para lasalud mental. La disregulación emocional está en la base de un númeroimportante de trastornos mentales, el paradigma de la disregulaciónemocional persistente es el trastorno límite de la personalidad. La terapia dialéctica comportamental es una intervención queconstituye un magnífico ejemplo de la evolución de la terapia deconducta. Equilibra estrategias de aceptación y de cambio paraconseguir mejorar la calidad de vida de pacientes, haciendo énfasis en el equilibrio entre la aceptación y el cambio que se hace presente en estrategias como mindfulness y tolerancia al malestar (aceptación), regulación emocional y eficacia interpersonal (cambio).