Bernardo Stamateas nos enseña a sanar el pasado para un mañanamejor. Todos tenemos un pasado, y en ese pasado muchas veces hemosvivido momentos tristes, experiencias dolorosas, hechos traumáticos, maltrato verbal... No podemos cambiar el pasado pero podemostransformarlo en una experiencia valiosa para nuestro presente. Eneste libro quiero compartir contigo un viaje para ir juntos al pasadoy, mediante ejercicios prácticos y tareas sencillas, sanar tupasado. Heridas emocionales te ayudará a transitar el caminopara: transformar los recuerdos dolorosos en un don para ayudar aotros, el recuerdo de las críticas en afirmación interior, losrecuerdos traumáticos en experiencias de libertad, los recuerdostristes en oportunidades de crecimiento, los celos en autoestima, losrecuerdos de la infancia en un futuro de éxito, los errores y fracasos en una situación de aprendizaje y el recuerdo del peor día de mi vida en tu mejor momento. Nos puede lastimar lo que nos pasó y nos puededoler lo que no nos pasó. Uno es el dolor del pasado por lo que novivimos y el otro es el dolor del futuro por lo que no alcanzamos.
